Pilates mit Doris Beusch
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Doris Beusch ist ausgebildete Pilates-Trainerin und bietet regelmäßig Kurse im G3 an.
Interessierte können gerne eine Schnupperstunde besuchen!
Kontakt
Doris Beusch
Kursleitung Pilates
T: 0650 2402621
M: doris.beusch(at)feg-dornbirn.at
Kurstermine:
Dienstag von 08:30 - 09:30 Uhr
Freitag I von 07:30 - 8:30 Uhr
Freitag II von 8:40 - 9:40 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Schnupperstunde gratis
10er Block = 60 Euro
Kurse mit Veronica Stierand
Veronica Stierand ist Physiotherapeutin und bietet folgende Kurse im G3 an:
functional training ... ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem durch spezifische Übungen verschiedene Muskelpartien gleichzeitig beansprucht werden. Es handelt sich dabei um die großen Stabilisatoren des Körpers, also Hüfte, Schulter und Rumpf („Core“).
Montag 8.45 / 17.30 / 18.30 Uhr
11 Einheiten für 100 Euro
Mittwoch 17.45 Uhr
13 Einheiten für 120 Euro
Mittwoch (HIIT) 18.45 Uhr
13 Einheiten für 120 Euro
Kontakt
Veronica Stierand
Physiotherapeutin
T: 0699 10757585
M: veronicastierand(at)web.de
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!